parkour-spider boy & magico
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
*منتديات الباركور المغربي*
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم
بالدخول
أو
التسجيل
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
parkour-spider boy & magico
الباركــــــــــور
تمارين الباركور
roulade-arriere
Admin
Admin
Admin
المساهمات
:
44
تاريخ التسجيل
:
07/04/2009
مساهمة رقم 1
roulade-arriere
Admin
السبت أبريل 11, 2009 3:22 pm
*الهبوط (Landing): و يتم بثني الركبتين عند ملامسة أطراف أصابع القدمين للأرض(يكون الهبوط دائماًً على أصابع القدمين و ليس على كامل باطن القدمين).
أعجبني
لم يعجبني