parkour-spider boy & magico

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*منتديات الباركور المغربي*


    roulade-arriere

    avatar
    Admin
    Admin


    المساهمات : 44
    تاريخ التسجيل : 07/04/2009

    roulade-arriere Empty roulade-arriere

    مُساهمة  Admin السبت أبريل 11, 2009 3:22 pm

    roulade-arriere 9-gymnastique-roulade-arriere
    *الهبوط (Landing): و يتم بثني الركبتين عند ملامسة أطراف أصابع القدمين للأرض(يكون الهبوط دائماًً على أصابع القدمين و ليس على كامل باطن القدمين).

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 3:23 am